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Know Square: creando un presente óptimo

En el último taller de Know Square de este año os hemos a dar las "claves para vivir el momento de manera abundante" a través de las reflexiones del libro El arte de concienciarte de la mano de los dos autores.




Hemos hablado con los autores del libro El arte de concienciarte, en el que se resalta la virtud de "conseguir una vida más plena" por medio de la cualidad humana más excelsa, que es la conciencia.
FECHA: 18 de diciembre

HORARIO: 18:00-20:00 horas (GMT +1).

LUGAR: BBVA Innovation Center, Plaza de Santa Bárbara, 2, 28004, Madrid.

ENTRADA: Este taller es gratuito para los suscriptores de Know Square, colaboradores habituales, participantes del Proyecto Coach y miembros del Panel de Expertos de Know Square. Si perteneces a una de estas categorías, basta con que te inscribas en el evento en la sección de “Agenda” de la página www.knowsquare.es

Si no eres miembro de Know Square, puedes solicitar una plaza registrándote como nuevo usuario en www.knowsquare.es, inscribiéndote a continuación en el evento en la sección de “Agenda”. Ante cualquier duda o consulta, puedes escribir a admin@knowsquare.es 

RETRANSMISIÓN: Has podido seguir este evento a través de streaming y de Twitter con el hashtag #knowsquare

DESCRIPCIÓN: La crisis ha supuesto una fragilidad adicional en el ya difícil mundo de la canalización de emociones. Imaginar, meditar o visualizar son pilares que repercuten en la superación de obstáculos, alcance de metas, éxito personal y profesional.

En el libro El arte de concienciarte se resalta la virtud de "conseguir una vida más plena" por medio de la cualidad humana más excelsa, que es la conciencia. Pero también es una habilidad y como tal requiere pautas de aprendizaje y disciplina que habitualmente no estamos acostumbrados a llevar a cabo.

Este taller tiene el objetivo principal de familiarizarnos y potenciar la atención consciente, desde el punto de vista tanto teórico como práctico.


PONENTES:
Begoña Carbelo
Begoña CarbeloCuenta con más de diez años de experiencia en la enseñanza de Inteligencia Emocional y Coaching Emocional de Equipos. En la actualidad es profesora en el Centro Universitario de Ciencias de la Salud San Rafael adscrito a la Universidad Nebrija. Ha realizado más de 30 publicaciones en revistas nacionales y extranjeras y conferencias sobre las emociones, sus relaciones y aplicaciones para mejorar la calidad de vida. Autora de El Humor en la Relación con el Paciente, Elsevier 2008 y co-autora de El Arte de Concienciarte. Impulsa tu vida, Finisterrae, 2012.
 
Adalberto Pacheco
Adalberto PachecoEs médico especialista en Neumología y doctor por la Universidad de Alcalá. Cuenta con más de 25 años de experiencia en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid. Asimismo, tiene más de 80 publicaciones en revistas nacionales y extranjeras. Unidad de Asma y Tos de Difícil Manejo y Miembro de la European Respiratory Society Task Force sobre Tos Crónica. Experto en aplicaciones de la conciencia autorreflexiva en la deshabituación tabáquica. Co-autor de El Arte de Concienciarte. Impulsa tu vida, Finisterrae, 2012.
18:00 Presentación – Objetivos: Juan Fernández-Aceytuno

18:05 Introducción: cómo funciona el cerebro.

18:15 La computadora biológica. Epigenética aplicada a la conciencia.

18:35 Los dos tipos de conciencia. El Universo es mental

18:45 La importancia de la emoción positiva como creadora de nuestra realidad

18:55 Práctica I: Enfoque en positivo. Nuestras fortalezas.

19:15 Práctica II: Situarse en el presente. Realmente ¿qué quieres?

19:30 Charla abierta entre asistentes y recapitulación

20:00 Fin del Taller
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